设为首页 | 加入收藏 | 联系方式视点 · 新视角新视点
关键词: 众星 图片 4条 风采  
首页|聚焦|视点图话|神州风采|艺术资讯|体坛资讯|书画艺术|健康生活|公益|文化印记|视界|读来读往
您的当前位置: 首页 > 健康生活 >
健康生活
这5种水果竟是肝病“克星”!
时间:2017-07-21 15:04来源:凤凰网娱乐
肝脏是人体重要的代谢器官,平时养肝就是在养命。专家认为,日常生活中,巧妙的饮食搭配和适当适宜的运动是养肝护肝的两大法宝。从饮食方面来看,有些食物竟会让人吃出肝病,……

肝脏是人体重要的代谢器官,平时养肝就是在养命。专家认为,日常生活中,巧妙的饮食搭配和适当适宜的运动是养肝护肝的两大法宝。从饮食方面来看,有些食物竟会让人“吃”出肝病,有些食物竟是肝病的“克星”,有利于肝脏健康。今天,小编就跟大家一起来找找对肝脏好的几大水果吧!

这5种水果竟是肝病“克星”!

西瓜

西瓜——治疗肝病的天然食疗“良药”

俗话说“夏吃三块西瓜,药物不要抓”,可见西瓜不仅只有消暑的功效。中医理论认为西瓜性寒,具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压、祛黄疸的作用, 可以治疗许多热盛津伤的热病,古人称之为天然“白虎汤”。研究发现,西瓜汁及皮中所含的无机盐类,有利尿作用,可以将人体内的湿气以及多余的水分排除体外;所含的苷,具有降压作用;所含的蛋白酶,可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。因此西瓜对肝病患者非常适宜,是治肝病的天然食疗“良药”。

但要提醒大家,一份西瓜所含的糖,相当于两份苹果或梨,如果吃了西瓜,其他水果的量则要加倍减少了。

香蕉——促进肝细胞的修复再生

香蕉的热量低、营养高,富含维生素A、维生素C、蛋白质、钾等有益成分,尤其是维生素B1或维生素E,对酒精在肝脏解毒功能有特殊作用。

肝硬化患者,在接受完肝硬化手术后,食用要适量。除此之外,肝硬化的常规护理,吃香蕉是很有好处的。香蕉的润肠、通便作用,自是不用过多介绍。对于有肝硬化的朋友,香蕉可预防肠道出血。香蕉中的膳食纤维,可增强肝硬化患者,其肠道的动力。

此外,香蕉可促进肝细胞的修复再生,提高人体免疫力,保肝护肝。

苹果和葡萄——对原发性肝癌有预防作用

有研究显示,苹果和葡萄不光维生素含量丰富,它们中的提取物制成药剂,